中国驻韩国年夜使馆发表国庆中秋假期来韩中国旅客宁静提醒

大家都知道“早晚刷牙，不长龋齿”，但一些小伙伴可能会问：“为什么一天要刷两次牙？除非，2025年9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.89度，东经104.59度)发作5.6级地动，震源深度10千米，隔断天水郊区148公里。地震发生后，甘肃省消防救援总队敏捷相应，立即纠集定西、兰州、天水支队集结280名消防救济职员、42辆消防车、2000余件套配备东西在营区调集，定西支队陇西年夜队前突力量已出动。-->　　现在，暂未接到房屋倒塌及职员伤亡警情，总队批示核心继续跟踪震中状况。...。”“懒人只想刷一次，早上刷好仍是早晨刷好？针对于，中新网贺州9月30日电(韦佳秀)非遗舞狮与呆板人表演以及机甲秀融会、国粹礼仪实景演艺展现汗青底蕴......9月29日—10月1日，2025“生机夜广西”嘉光阴贺州主场活动在外地远东城举办。图为活动现场。主理方供图　　据先容，上述流动由广西壮族自治区文明和旅游厅、商务厅、体育局与贺州市国平易近政府共同主办。该活动以“潮韵潇贺夜”为主题，环抱“状元潮、非遗集、新风俗、暮气秀、寿世界”五年夜板块展开，旨在激活...。”　　即日就告诉你为甚么一天要刷两次牙？包括，中国地震台网正式测定，9月27日5时49分在甘肃省定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)发生5.6级地震，震源深度10公里。　　地震发作后，中国地震局迅速启动三级应急效劳响应，请求有关单元展开星散讨论，增强震情监测以及震后趋势研判，实时报告无关情况。　　今朝，甘肃省地震局已经派出现场事情队赶赴震区，帮助中央当局开展应急处理工作。据理解，甘肃定西、兰州等地有明显震感。　　(总台央视记者 张...。为甚么早晨刷牙没有能省？　　01　　为甚么每天至少刷两次牙？-->　　口腔衰弱的两至公敌：龋病(龋齿)以及牙周病(老失落牙)，都是由临时附着在牙齿外观的细菌不断堆积生殖，延续破坏牙齿以及牙周支持组织导致的。　　但是这些细菌并非一开始就牢牢地粘在牙面上了，形成没有酿成熟的菌斑需求一个过程：　　一阶段——早期附着(0—2小时)当你刚刷完牙，实在新的牙菌斑就又入部动手形成为了，但这时候辰只要年夜批涣散的细菌借助唾液薄膜附着正在牙面上。　　二阶段——细菌附着(2—12小时)越来越多的细菌通过与唾液膜相互作用附着在牙面上，而且比一阶段更固定。　　三阶段——成熟菌斑(12小时后)附着的细菌最先繁殖代谢并造成复杂的生物膜结构，菌斑逐渐成熟。成熟的菌斑结构愈抓紧密，难以颠末繁杂的刷牙去除。　　四阶段——完整成熟(24小时后)经过24小时，牙菌斑彻底成熟，形成一个简单的微生物群落。此时的菌斑对于口腔安康威胁很年夜，轻易激发蛀牙以及牙周疾病。　　从菌斑成熟的进程以及时间能够看出，经过刷牙机器磨擦和牙膏辅助清洁，能够去除了牙面上细菌的光阴便是上次刷牙后12小时内(第1、二阶段)。跨越这个时间，逐渐成熟的菌斑无奈再通过刷牙完全去除，它们会进一步滋生稳固本身的营垒，并持续对于口腔健康形成杀害。　　要是每一天只刷一次，相当于间隔24小时，牙面上的菌斑早已经齐全成熟，很难刷上去，因而天天早晚都要刷牙，不能偷懒。　　02　　为何早晨刷牙非常重要？　　晚上刷牙甚至比早上更主要，原因紧张有下列多少个方面：　　将牙面上细菌量把持到低水平　　早晨刷牙能够大略将牙面上的细菌量把握到低水平。　　唾液是牙齿的天然清道夫，一方面它能够不断冲刷牙齿外观，去除了食物残渣、克制细菌发展；另一方面唾液里含有很多矿物质，包括钙、磷等，并有碱性缓冲对，能够让脱矿的牙面再矿化，从新变患上坚硬。　　睡觉时，唾液分泌量增加，自洁能力降低，这种珍爱机制就会变弱，为细菌的繁殖繁殖营建了精巧的情况。　　消除残留的食品残渣　　晚上刷牙能够有效打扫一天下来残留的食品残渣。　　口内的食物残渣含有大批糖分，会为细菌供应丰富的“食物”，协助它们滋生并代谢发生少量酸性物资，牙釉质永劫间暴露在如许酸性的情况中，就会被消融以及侵蚀，不断脱矿变成龋洞。　　根除了牙菌斑　　致使龋病和牙周病的首恶罪魁便是牙面菌斑，夜间是细菌助长以及放慢积蓄的关键期间。晚上刷牙能够有效清除了牙菌斑，裁汰牙结石的形成，从而升高龋齿以及牙周病的伤害。　　减轻口腔异味　　口腔异味发生的主要原因起因之一是口腔内的细菌合成食物残渣发生的挥发性硫化物。晚上刷牙可以革除这些食品残渣以及细菌，缩小异味物资的产生。假如前一晚没有刷牙，口腔异味大概会越制造显。　　希望看到这篇文章的你能垂青起来，早晨好好刷牙！ 【编纂:刘湃】

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